Lena-Trzaska

Lena Trzaska

Psycholog, Suicydolog, Psychoterapeuta

Jestem Psychologiem, Suicydologiem i Psychoterapeutką w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Swoje doświadczenie zbierałam w poradni NFZ, hospicjum domowym oraz poradni leczenia uzależnień. Ukończyłam również studia prawnicze, które dały mi szeroką wiedzę m.in. w tematyce przebiegu spraw rodzinnych oraz karnych. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. 

Pracuję z młodzieżą od 15 r.ż. oraz osobami dorosłymi. Zajmuję się głównie obszarem depresji, zaburzeń lękowych i PTSD, zachowaniami samobójczymi oraz pomocą ofiarom samobójstw (osobom w żałobie po śmierci bliskiego). W swojej pracy wykorzystuję głównie techniki poznawczo-behawioralne, dialektyczno-behawioralne oraz techniki oparte na współczuciu. Prowadzę również krótkoterminowe wsparcie w kryzysie psychologicznym oraz diagnostykę psychologiczną (zaburzenia osobowości, ADHD).  Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. 

Zakres pomocy:

TraumaDepresja i zaburzenia nastrojuKryzys psychicznyLęki i zaburzenia lękoweMyśli samobójczePTSDŚmierć bliskiej osoby